{Best} 15 Tips for taking care of your elderly.

बुजुर्ग है घर की नींव

हमारे बुजुर्गो के पास उम्र भर का अनुभव होता है। बच्चो में संस्कारों का विकास करने और घर में अनुसासन रखने में बुजुर्गो की महत्वपूर्ण भूमिका होती हैं।आपके घर में भी बुजुर्ग दादा,दादी, नाना,नानी या मम्मी,पापा है तो यह बातें आपके बहुत काम आने वाली है:-

1) बुजुर्गो के साथ समय बिताइए।इससे उन्हें तो अच्छा लगेगा ही साथ-साथ आप भी कुछ सिखेंगे।busy होने के बाद भी अपने बड़ो की 10 मिनटों की संगति आपको एक सुकून देगा।

2) उनकी जरूरतों का ख़्याल रखें।दवाई व खान-पान का विशेष तौर से ख़्याल रखें।

3) बीमार होने पर तुरंत डॉक्टर से दिखाए।

4) योग और व्यायाम करने के लिये प्रेरित करते रहे।

5) छोटे मोटे काम करने दें,जिन्हें वे आसानी से कर पाए।इससे आपके बुजुर्ग अपने समय का सदुपयोग कर पाएंगे।

6) संभव हो तो कभी-कभी साथ बैठ कर खाना खाएं या कोई अच्छा खेल खेले।

7) घर में छोटे बच्चे हो तो उन्हें भी अपने बुजुर्गो का ख्याल रखना और मदद करना सिखाए।

8) हमारे बुजुर्ग मुखिया हमारे धरोहर हैं,यही हमे हमारी  परम्पराओ और रीति रिवाजों से अवगत कराते हैं।

9) कभी-कभी इन्हें छोटे-छोटे गिफ्ट्स दे या उनके पसन्द का खाना उन्हें खिलाए।

10) जाने अनजाने में कभी उनको आपकी किसी बात से दुख पहुँचे तो माफ़ी मांगने में देरी न करें।

11) कई बार देखा जाता है कि बुजुर्गो में चिड़चिड़ापन बहुत हो जाता हैं, ऐसे में आपको प्यार व धैर्य से काम लेना होगा। 
12) बहुत से मामलों में परिवार के बड़ो की सोच रूढ़िवादी व पुरानी होती है,जिसे कई बार वक्त के साथ बदलने की जरूरत होती हैं।यह थोड़ा कठिन है पर आप इसे कर सकते हैं। आराम से बैठ कर उन्हें समझाइये ।उनकी सोच भी बदलेगी।

13) अपने घर के मुखिया को नई तकनीकों से रूबरू कराए, इससे उनके जीवन में नयापन मिलेगा और वह हर दिन कुछ नया सिखेंगे।

14) जरूरी मसलो पर घर के बुजुर्गो से भी सलाह लें।

15) वे आपके लिए कितने ख़ास हैं, इसका अहसास उन्हें कराते रहें।

जीवन के इस पड़ाव हम सभी को गुजरना ही है, हमारी आने वाली हमसे ही सीखेंगी..अपने बड़ो को आदर देना व उनको सम्मान देना।